Hätte ich nicht Dead Like Me geschaut, hätte ich die Sache nur an sich komisch gefunden: bei meinem heutigen 10km-Lauf, ja, ich arbeite an meinem Comeback , genauer gesagt auf dem Rückweg, stand vor dem Pane e Vino ein Typ, der mich kurz anlaberte und mir als ich stehen blieb, die Hand gab und mir zu meinem Gesportel gratulierte – ich rechnete danach mit meinem sofortigen Ableben, ist allerdings doch nix passiert, war also vielleicht doch kein Grim Reaper.

War jedenfalls ein okayner Lauf, 10km mit Pace 5:52/km, ohne dass ich jetzt groß auf Tempo gelaufen bin, plus noch einen Kilometer auslaufen. Hat beim Laufen nicht weh getan, jetzt tut auch nix weh, passt. Und das, obwohl ich heute Morgen noch die Hallenbadsaison eröffnet habe und immerhin die 1.000m durchgeschwommen bin – Eintritt 3,90€, da war die Freibaddauerkarte schon besser.

Nach fast drei Monaten war ich heute mal wieder laufen: 5km in sehr gemächlichem Tempo bei schier unglaublicher Hitze auch abends um halb neun. Beim Laufen war’s gut, mal sehen wie sich das Bein Morgen anfühlt. Wäre schön, wenn ich mal wieder regelmäßig laufen gehen könnte, zwei Mal die Woche wäre momentan auch genug.

Dank Kletterkarte heute zum zweiten Mal in der Mittagspause am Kletterturm an der Sportuni gewesen, dieses Mal gleich vier man hoch. War vom klettern her auch echt okay, nächstes Mal sollte ich vielleicht mal einen der Überhänge angehen…

Hubert am Seil

Gesichert vom kamerascheuen Lutz

Axel Axeltenschert aufgeschlossener

So, diese Woche hab ich’s schon mal durchgezogen: jeden Tag im Wasser gewesen. Bis auf den Donnerstag, an dem ich mit Philip Wakeboarden war, war das natürlich jedes Mal im Schwimmbad. War aber trotzdem gut, heute sogar mit dem frisch geflickten Fahrrad nach Vaihingen getuckert, wobei die Route über die böse Hangseite (Burgstraße / Burggrafenweg) keine dauerhafte Alternative ist, da ist die normale Route über die Böblinger Straße schon angenehmer, und 26 Bahnen geschwommen, sogar mit Rollwende! Dafür war’s extrem langsam, aber nachdem ich erst gestern ein bisschen Intervalltraining gemacht hatte, war’s schon okay. Mal sehen wie lange ich das weiter durchhalten kann.

Schon wieder mehr als ein Jahr her dass ich das letzte Mal Wakeboarden war, da bot sich das Angebot von Philip, heute mit ihm und ein paar Kollegen nach Gundelfingen zu fahren, an, um mal wieder ein bisschen am Lift zu hängen. Jeder Tag auf dem Wasser ist außerdem ein besserer Tag, insofern…

Bei schattigen Temperaturen war zum Glück am Lift quasi nichts los, so dass wir mit unserer Zwei-Stunden-Karte voll auf unsere Kosten kamen – am Ende war ich echt waked out: alle Starts mit dem Wakeboard hatten geklappt, sogar der Sprungstart, Switchen ging auch wieder, zusätzlich bin ich noch Wave Skate und Wave Surfer gefahren – vor allem der Surfer ist ein echt angenehmes Teils, quasi ein 5,6″er Surfbrett, das sich echt angenehm fährt. Lustig war’s auf jeden Fall, auch als ich mich mit dem Wave Skate die ersten zwei Versuche in den See gepackt habe. To be continued, dieses Mal in deutlich kürzerer Zeit als zwischen diesem und letztem Mal.

P.S.: Bin heute früh beim Schwimmen auch kaum ertrunken…

Herr K. und der Magic Wave Surfer, Liebe auf den ersten Blick

Mannerschnittenspaß auf der verhurten A8 bei der Rückfahrt