Obwohl sich mein Beinchen nach wie vor etwas komisch anstellt – die alte Kriegsverletzung halt – ging’s heute morgen zum Tempotraining – hilft ja nix, denn für den Stuttgart-Lauf, formerly known as Stuttgarter Zeitung-Lauf, am 17. Juni plane ich eine Zielzeit von ~1:45 an. Gas geben muss ich ja eh, denn vom Laufteam “Sonic & Knuckles” bin ich natürlich nicht Knuckles, der australische Schnabeligel, sondern Sonic!

Relativ blöd war, dass ich meine GPS-Uhr in Stuttgart gelassen habe, mit dem Hintergedanken, dass ich die ja nicht mitnehmen brauche, weil ich auf der Dienstreise nach Staugustin eh nicht laufen gehe. Naja, war natürlich quatsch, aber so habe ich mir bei Google Maps halt ein bisschen die Strecke am Main angeschaut und mir knappe 10km rausgeschaut. Am Ende war ich glaube ich knapp 500m zu kurz bei 9,5km und es stand eine Zeit von 45:00 auf der Uhr, getreu dem alten Motto, dass man, wenn man die Pace nicht weiß, immer eher schneller läuft. Mit einer Pace von 4:45/km auf 10km bzw. 9,5km kann ich aber sehr gut leben, das lässt noch ein bisschen Luft zum Halbmarathon-Tempo von 5:00/km und es sind ja noch dreieinhalb Monate. Und wer so schnell läuft, hat sich natürlich ein ordentliches Champagnerfrühstück verdient.

Alles was man mehr als ein Mal macht ist ja sowieso eine Tradition, insofern gilt das jetzt auch für den frühmorgendlichen Lauf bei einem BonFIRE-Meeting. Ging’s in Edinburgh auf den höchsten Berg vor Ort, Arthur’s Seat, stand leider in Southampton nichts vergleichbares auf dem Programm, halten sich die natürlichen Sehenswürdigkeiten doch arg in Grenzen.

Wir trafen uns in Southampton Common und peilten eine relativ großzügige Runde über St. Deny’s und Bitterne an, am Ende machten wir aber doch schon in der Stadtmitte Schluss, das waren dann aber auch trotzdem die anvisierten anderthalb Stunden, anderweitig wäre es eher schwierig gewesen, pünktlich zum Meeting zu kommen. Eine Sehenswürdigkeit gab’s dann auf dem Weg doch noch, die Brücke über den Itchen, immerhin 28 Meter hoch. Erstaunlich, wie grün der Fluss von oben war. Und was an der Brücke so an Plaketten angebracht ist.

Mal wieder ganz oben

Just in time alles fertig, Wohnung sauber und frisch geduscht – die Gäste können kommen.

Dank Philip kamen wir gestern zum Rollerderby in der Scharrena, der Turnhalle die unter der neuen Untertürkheimer Kurve eingebaut ist. Rollerderby muss man nicht kennen, im wesentlichen geht’s dabei um Rollschuhfahren im Kreis, bei dem Punkte durch Überrunden gemacht werden können, Details kann man bei Wikipedia nachlesen. Erstaunlich war, dass da ganz schön viel los war, 1.300 Zuschauer wurden zum Spiel der Stuttgart Valley Rollergirls gegen Stockholm gemeldet, die Stimmung war auch nicht schlecht. Sah so aus, als wären da wenig unbeteiligte Zuschauer und viele Verwandte und Bekannte der Spielerinnen beziehungsweise Rollergirls aus anderen Teams da gewesen.

Philip elegant am Blockeingang

Das traumhafte Trio

Der Kampfplatz

Strafbank

Das Stuttgarter Team

Das Spiel war ganz amüsant und ging am Ende an die Stockholmer. Taktisch fand ich’s irgendwann nicht mehr so spannend, weil in jedem “Jam”, also quasi einer Spielrunde, relativ schnell klar war, wer die Punkte einfährt. Ist jetzt auch nichts, was ich jedes Mal anschauen müsste, aber für mal ganz amüsant. Nach dem Spiel und einer Fast-Schlägerei im Bus, die enstanden wäre, weil Philip zurecht einen lamösen Typen auf sein asoziales Verhalten hinwies, im Bus auf den Boden rotzen, ging’s noch auf einen Absacker ins Goldmarks am Charlottenplatz – ganz nett, aber eine Raucherkneipe… natürlich war das meinem geplanten Lauf am Sonntag nicht zuträglich, aber trotz Schneeregen machte ich mich auf zum langen Lauf und erledigte die 24km relativ schmerzfrei mit einer 6:00/km-Pace. Danach ging’s auf zum verdienten Brunch ins Amadeus, mehr als ein bisschen am PhD-Seminar-Vortrag für Morgen arbeiten war dann auch nicht mehr geboten.

Gestern gab’s “Currywurst” in der S-Bar, sehr nett, da Hubert keine Zeit hatte und ich also mit den Kollegen Essen ging. Nach Frühsport vor dem Büro war’s eigentlich bis zum Mittagessen ein perfekter Tag, die Currywurst stellte sich dann aber leider als “Currywurst” heraus – eine Wurst mit brauner Bratensoße, auf die man Curry streuen kann, kann man guten Gewissens nicht als Currywurst bezeichnen. Geschmacklich war’s dann, nun ja, interessant, brauche ich aber nicht noch mal. Mal sehen ob ich eine Antwort auf meinen Kommentar auf der “Lob und Tadel”-Seite der S-Bar bekomme beziehungsweise ob der online geschaltet wird (trotz eines Vertippers im Nachnamen, da habe ich aus versehen mit übert unterschrieben ).

Das corpus delicti